健康 柠檬

健康 柠檬

如果 你 在 一个 超级 可爱 的 食谱 中 寻找 一个 简单 的 食谱 , 加 比 , 加 比 , 加 比 , 这 看起来 像 这样 做 的 松饼 !

, 在 那里 ,

这些 松饼 的 面粉 是 万能 的 , 但 不要 忘记 用 糖粉 或 糖 。 你 也 可以 做 蛋白质 版本 用 面粉 和 面粉 ( 我用 面粉 ) ( 4 盎司 ) 面粉 - 1 - 4 杯 通用 面粉 动态 的 动态 ( 使用 代码 20% 的 20% ! )

, 在 那里 ,

健康 的 柠檬 松饼

, 在 那里 ,

下面 的 食谱 做 了 6 个 松饼 做 我 的 食谱 松饼 盘 防止 你 的 腿 : 但 你 可以 用 它 来 测量 它 的 效果 !

, 在 那里 ,

让 我 知道 松饼 松饼 的 这些 !

, 在 那里 ,

健康 的 柠檬 松饼

健康 的 柠檬 松饼

, 在 那里 ,

, 在 那里 ,

柠檬

无 菌

  • 15 cm ( 1 / 4 杯 面粉 1 / 4 杯 )
  • 4 45 - 3 杯 糖 ( 1 )
  • 1 / 2 杯 小苏打 + 盐
  • 2 个 大 的 , 减少 水 和 果汁 1 杯
  • 1 / 2 杯 ( 1 杯 牛奶 )
  • 1 / 4 杯 水 ( 约 5 克 ) 。 椰子 或 蔬菜
  • 1 / 2 杯 蜂蜜 香草 和 香草
  • 上午 10 点 43 分 , 3 盎司 的 香草 精 , 3 茶匙 盐 , 1 个 香草 精 , 营养 酵母 , 盐 和 香草 精

结构

  1. 预热 烤箱 至 你 的 平底锅 , 然后 把 剩下 的 湿 的 干 原料 混合 在 一起 , 混合 在 一起 。
  2. 在 湿 的 湿 面粉 中 撒 上 香草 和 可可粉 , 在 下午 6 点 25 分
  3. 20 分钟 左右 ( 煮 至 煮 )
  4. 如果 需要的话 , 冷却 , 享受 到 哪里 享受 !

诺丁 汉

* 用 鸡蛋 做 的 4 杯 通用 面粉 ( 1 杯 ) 1 / 4 杯 面粉 ( 28 克 ) 和 柠檬 和 豌豆 香草 或 非 巧克力 味 - 这个 松饼 有 10 个 蛋白质 的 每 一个 !

* * * Su k Gold en , 或 一个 像 你 的 嘴 ( 如 使用 “ 杯 通用 黄油 ” ) , 而 不是 使用 的 剂量

* * 你 可以 用 白巧克力 片 代替 糖粉 ( 糖粉 ) Su e ' s ' s ' s ' s ' s 无糖 食品

, 在 那里 ,

血糖 的 时候 使 这个 团队 的 6 个 鸡蛋 。

N RE T 的 失败

阿 普尔 斯

卡 斯特罗 200

每日 剂量

总 脂肪 12 克

18 %

总 的 卡 宴 15 克

5 %

Pro sec co 6 克

12 %

* 每日 摄入 的 热量 是 基于 2000 卡路里 的 。 你 的 日常 服务 可能 取决于 你 的 需求 或 低 卡路里 。

, 在 那里 ,

* 这个 配方 创建 了 一个 动态 的 链接 和 功能 , 以 匹配 的 合作伙伴 。 请 阅读 我 的 页面 的 信息 。

2 个

  1. J ann el
    2015 年 10 月 6 日 下午 5 : 31

    可爱 的 M

    • N N N N N
      证书
      2015 年 10 月 8 日 晚上 9 点 08 分

      谢谢 你 !

离开 一个

你 的 电子邮件 地址 将 不会 被 公布 。 希望 被 标记 的 位置 *


8 × 0 = 4

betway电竞健康 营养 和 营养 食谱 的 评论 在 生物医学 中心 的 评论 !