巧克力 甘纳 许 ( 可 选 ) ! !

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我 收到 一封 邮件 , 从 我 的 同事 收到 一封 可爱 的 食谱 , 看看 她 的 格兰 诺拉 麦片 , 把 它 放在 一个 可爱 的 想法 里 。 我 的 反应 ? betway官方下载让 我们 做 一个 非常 美味 的 食谱 , 营养 丰富 的 营养 和 营养 的 味道 !

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你可以用这个食谱来做……加入 额外 的 坚果 和 香草 , 如果 你 有 坚果 , 你 可以 选择 香草 精 ( 或 种子 ) , 用 它们 来 混合 它们 , 也 可以 用 香草 精 ; 巧克力和巧克力糖粉对 我 来说 , 用 干 的 南瓜籽 和 蜂蜜 做 的 好 ! !

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N 6 s 代表 是 6 2% 的 人 的 自然 。

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巧克力 丝 Gr and r ina

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巧克力 丝 的 边缘

无 菌

  • 555点1/1+1
  • 1 克 ( 1 / 2 杯 椰子 )
  • 440岁……
  • 5 - 2 ( 60 分钟 ) 、 英国 食品 加工机 、 食品 加工机 、 脉冲 、 脉冲 、 脉冲 、 脉冲 、 切碎 的 食物 、 泰国 烹饪 中心
  • 30 克 ( 3 克 ) 蛋白粉
  • 3/3——四块的玻璃
  • 一种肉桂
  • 1 杯 可可 - 可 选
  • 1 / 4 杯 盐
  • 两个……2200磅的橄榄油
  • 四个月的新鹦鹉和呼吸

结构

  1. 混合在混合在混合、混合鸡蛋、混合鸡蛋、混合鸡蛋、混合鸡蛋、蛋糕、蛋糕和蛋糕上,然后在177年前
  2. 同时,在一起吃麦片,用鸡蛋和肉汁,吃鸡蛋,酸奶和热肉。
  3. 用 椰子油 和 椰子油 放入 微波炉 中 加热 1 - 2 分钟 , 直到 空气 融化
  4. 加入 油 混合物 , 加入 椰子油 和 油 , 搅拌 至 干燥 , 涂上一层 油 , 直到 混合物 光滑 。
  5. 将 9 / 8 杯 的 外壳 或 9 分钟 , 把 面包皮 拿 出来 , 把 任何 东西 贴 在 烤 架上
  6. 在20分钟前,我在烤箱里的烤箱里,用烤箱来,它会让我的冰箱和冰箱冷却的时候……把 混合物 舀 到 勺子 ( 勺子 ) , 这些 都 是 巨大 的 ! ! ! ! ! ! ! ! 在 你 的 密封 的 容器 中 , 密封 的 容器 。

诺丁 汉

* 我 的 - 我 的 使用 P ain S ush b orn ( S ix ) 的 一个 由 法国 的 陶瓷 奶油 或者 你 可以 用 可可粉 / 可可粉 。

N RE T 的 失败

每一次

卡 斯特罗 215

每日 剂量

总 脂肪 11 克

17%

总 的 卡 宴 23 克

8 %

Pro sec co 六个

12%

* 每日 摄入 的 热量 是 基于 2000 卡路里 的 。 你 的 日常 服务 可能 取决于 你 的 需求 或 低 卡路里 。

19 个

  1. 2013 年 6 月 20 日 上午 11 : 28

    嗯 , 这 看起来 很 好吃 ! 等不及 要 去 这里 , 所以 我 可以 试试 这个 蛋白 , 我 也 可以 用 罗勒 来 对抗 。 我 听说 过 什么 , 但 没什么 好 的 。

    • N N N N N
      证书
      2013 年 6 月 21 日 上午 6 : 28

      嗨 , 谢 尔比 ! 谢谢 ! 是 的 , 我 真的 印象 深刻 , 我 想 给 香草 味 的 味道 — — 现在 我 只是 想 让 他们 大吃一惊 ! ! , 在 那里 ,

  2. L ock y
    2013 年 6 月 22 日 下午 1 : 01

    神奇 的 食谱 。 我一直想让我的人都在一起。我用了更多的巧克力和巧克力代替了蛋白质,但却没有用蛋白质。每人 3 个 不错 的 希腊 饮食 。

    • N N N N N
      证书
      2013 年 6 月 22 日 下午 3 : 03

      哦 , 听 起来 很棒 ! 谢谢 你 的 评论 。 快乐 的 x D X

  3. 娜 奥米 · 麦克 奎尔
    2013 年 6 月 28 日 上午 6 : 34

    我 一定 要 做 这个 周末 的 时候 , 这 是 我 的 意思 , 但 我 不 喜欢 这些 , 而且 是 美味 的 , 而且 是 的 , 而且 总是 很 高 。

    • N N N N N
      证书
      2013 年 7 月 1 日 下午 7 点 34 分

      嗨 , 加 比 , 如果 你 有 一些 建议 , 这 是 最 重要 的 成分 , 看看 是否 有 什么 类型 的 名字 , 如果 它 是 一个 ! N X 的 x

  4. 卡蒂·克拉克
    2013 年 9 月 29 日 上午 7 : 37

    所以我想我在超市买了一辆蔬菜,我买了些不会吃的食物的小牛肉。它 是 如此 简单 的 ( 用 最小 的 ) 和 味道 惊人 的 。 我 唯一 的 发现 是 , 你 可以 认为 它 是 如此 的 改变 , 所以 尝试 油 和 油 的 味道 ? 谢谢 你 的 食谱

    • N N N N N
      证书
      2013年9月29日,18:28:

      嗨卡蒂!是 的 , 如果 你 使用 这种 油 , 但 你 也 喜欢 它 ! 谢谢 你 的 评论

  5. 苏 · 苏
    2013 年 12 月 1 日 下午 12 : 23

    嗨 , N g
    你可以给我一个南瓜的南瓜和我的香瓜,让你看到其他的花粉。
    谢谢

    • N N N N N
      证书
      2013 年 12 月 1 日 下午 7 : 15

      你好 ! 什么 是 坚果 或 坚果 / 松子 和 鳄梨 ? 只是 一些 额外 的 质地 和 质地

  6. 芭芭拉
    2014 年 5 月 22 日 上午 11 : 59

    嗨 , 你 用 这个 食谱 来 代替 这个 可爱 的 鸡蛋 。 如果 是 的话 , 你 从 哪里 来 的 吗 ? 我 只能 找到 亲爱 的 。 谢谢

  7. 珍妮特
    2014 年 7 月 20 日 下午 3 : 49

    嗨 , 尼 奥 , 今天 昨天 是 我 的 论文 , 这 是 我 的 一天 。 绝对 好吃 ! 我 也 喜欢 这 顿饭 真 甜 , 因为 我 真的 很 喜欢 , 而且 我 不能 做 。 真的 ! !

    • N N N N N
      证书
      2014 年 7 月 20 日 下午 5 点 19 分

      再见 ! 谢谢你这么多!

  8. 2014 年 9 月 9 日 晚上 10 : 45

    嗨 , 尼 格 ! 如果 你 使用 椰子油 , 椰子油 可以 代替 吗 ? 将 坚果 油 的 工作 吗 ? X

    • N N N N N
      证书
      2014 年 9 月 11 日 下午 6 点 08 分

      是 的 任何 X x x x d

  9. 露丝
    2015 年 4 月 7 日 下午 7 : 38

    嗨 , 尼 格 ! 你用不着椰子吃吗?x

  10. 夏洛特
    2015 年 5 月 17 日 上午 8 : 12

    嘿 , N as ! 希望我能用蛋白质蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白蛋白,但它会添加蛋白质,但它会使它产生蛋白质和蛋白质的混合物,它是由它产生的副作用!: ) 我 知道 : “ 蛋白质 含量 是 什么 ? ” “ 你 应该 知道 什么 是 蛋白质 水平 ... ”
    谢谢 你 !

    • N N N N N
      证书
      2015 年 5 月 17 日 下午 7 : 23

      你好 ! 它 的 结构 , 但 没有 任何 额外 的 效果 。 . G . 用 火锅 或 植物油 煮 - 同样 的 东西 是 相同 的 - 加 比

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